Nutrends Ômega 3 TG

Análise completa do Nutrends Ômega 3 TG

Para quem é: o Nutrends Ômega 3 TG serve para quem come pouco peixe e quer manter uma ingestão constante de EPA e DHA ao longo do ano. São 3 cápsulas por dia, sem sabor para escolher e sem pó para dissolver, o que facilita encaixar na rotina de quem já toma outros suplementos. O fabricante indica o produto para adultos acima de 19 anos.

Por que gostamos: o Nutrends Ômega 3 TG usa óleo de peixe na forma de triglicerídeos, a mesma forma em que o ômega 3 aparece no peixe, e essa rota é considerada de melhor absorção que a de éster etílico. A porção diária soma 540 mg de EPA e 360 mg de DHA, na concentração 18/12. O óleo tem certificação IFOS, um selo internacional que verifica pureza, potência e frescor em laboratório independente, ponto que importa em óleo de peixe porque ele oxida com o tempo. O frasco traz 120 cápsulas, cerca de 40 dias na dose recomendada, e o preço médio fica em torno de R$ 45.

Pontos de atenção: o cheiro é o que mais incomoda no uso, porque óleo de peixe tem odor forte e ele aparece ao abrir o frasco. A conservação exige um cuidado simples: guardar fechado, em local seco e longe da luz e do calor, com consumo em até 60 dias depois de aberto, prazo que cabe nos cerca de 40 dias de uso do frasco. A composição contém derivados de peixe e pode ter traços de soja, leite, ovos, amendoim, castanhas e crustáceos, então quem tem alergia severa a esses alimentos precisa ler o rótulo antes de comprar. Crianças e adolescentes ficam de fora, porque a indicação é para adultos acima de 19 anos.

Resumo: o Nutrends Ômega 3 TG é uma opção direta para suplementação contínua, com forma triglicerídeo, 540 mg de EPA e 360 mg de DHA por dia e certificação de pureza no óleo. Quem tem alergia a peixe ou frutos do mar precisa procurar outra fonte de ômega 3. Para o resto, o frasco dura pouco mais de um mês e o preço médio é baixo.