Catarinense Ômega 3 1000mg
Ômega 3 sem sabor para suplementação diária contínuaSuplemento de ômega 3 em cápsula sem sabor, para quem quer manter a ingestão diária de EPA e DHA. A dose de três cápsulas soma 540 mg de EPA e 360 mg de DHA. O frasco tem 120 unidades e dura cerca de 40 dias.
Prós
- 900 mg de ômega 3 por dia: a dose diária soma 540 mg de EPA e 360 mg de DHA, distribuída em três tomadas.
- Sem sabor: o gosto característico do óleo de peixe não aparece na hora de tomar, o que facilita manter o uso todo dia.
- Frasco com 120 cápsulas: rende cerca de 40 dias na dose cheia de três por dia.
- Sem glúten e sem lactose: atende quem mantém essas restrições na alimentação.
- Composição curta: óleo de peixe e água no interior, com gelatina (INS 428) como gelificante e glicerol (INS 422) como umectante.
- Preço médio de R$ 60: fica em torno de R$ 1,50 por dia de uso contínuo.
Contras
- Contém derivados de peixe: quem tem alergia a peixe precisa evitar este suplemento.
- Restrito a adultos: o uso é indicado a partir dos 19 anos, e gestantes, lactantes e crianças devem falar com um médico antes de começar.
- Três tomadas por dia: são três horários separados, um antes de cada refeição principal, e é fácil esquecer um deles no meio do dia.
Análise completa do Catarinense Ômega 3 1000mg
Para quem é: o Catarinense Ômega 3 1000mg é para quem come pouco peixe na semana e quer manter a ingestão diária de EPA e DHA sem complicar a rotina. Cada unidade traz 1000 mg de óleo de peixe, e a dose diária de três cápsulas chega a 540 mg de EPA e 360 mg de DHA, ou 900 mg de ômega 3 por dia. É uma suplementação de manutenção, e não um produto de alta concentração por tomada.
Por que gostamos: o Catarinense Ômega 3 é neutro no paladar, sem o gosto característico do óleo de peixe na hora de engolir. A composição é curta: óleo de peixe e água no interior, gelatina (INS 428) como gelificante e glicerol (INS 422) como umectante. O frasco tem 120 cápsulas e dura cerca de 40 dias na dose cheia, com preço médio em torno de R$ 60. Também não tem glúten nem lactose, o que ajuda quem mantém essas restrições na alimentação.
Pontos de atenção: a fórmula contém derivados de peixe, então quem tem alergia a peixe precisa evitar. O produto é indicado para adultos a partir de 19 anos, e gestantes, lactantes e crianças devem falar com um médico antes de começar. A dose completa se divide em três tomadas ao dia, uma antes de cada refeição principal, e é fácil esquecer uma delas no meio do dia. Vale lembrar também que o ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos quando vem junto de alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis, e não substitui esses hábitos.
Resumo: o Catarinense Ômega 3 1000mg é uma opção simples para quem quer ômega 3 no dia a dia: 900 mg por dia em três cápsulas neutras no paladar, num frasco de 120 unidades. Funciona bem para uso contínuo, desde que não haja alergia a peixe.
Especificações: Catarinense Ômega 3 1000mg
| Tipo | Óleo de peixe em cápsula | Óleo de peixe por cápsula | 1000 mg |
|---|---|---|---|
| Ômega 3 por dose diária | 540 mg de EPA e 360 mg de DHA (900 mg no total) | Conteúdo | Frasco com 120 cápsulas, cerca de 40 dias de uso |
| Sabor | Sem sabor | Ingredientes | Óleo de peixe, água, gelatina (INS 428) e glicerol (INS 422) |
| Alérgenos | Contém derivados de peixe. Sem glúten e sem lactose | Modo de uso | 1 cápsula 3 vezes ao dia, preferencialmente antes das principais refeições |
| Indicação | Adultos a partir de 19 anos | Garantia | 2 anos com o fabricante |
