biO2 Protein Bar
Barra vegana de proteína sem leite nem glúten, pra lanche do dia a diaOpção prática pra quem evita leite e glúten e não quer abrir mão do lanche. São 11 g de proteína de ervilha e arroz e 3,8 g de fibras em 45 g, no sabor alfarroba com cobertura de chocolate meio amargo.
Prós
- Proteína 100% vegetal: 11 g por barra de 45 g, vindas de um mix de ervilha e arroz, sem nada de origem animal.
- Fibras na conta: 3,8 g por barra ajudam na saciedade e seguram a fome entre uma refeição e outra.
- Sem leite, lactose nem glúten: encaixa tanto em dieta vegana quanto na rotina de quem tem intolerância à lactose.
- Sem adoçante artificial: fica de fora maltitol, xilitol, sorbitol e sucralose, e também corantes e aromas artificiais.
- Textura sem resíduo: sem a sensação arenosa e sem o fundo amargo típicos da proteína vegetal.
Contras
- Chocolate amargo e mordida seca: a cobertura meio amarga é intensa e a barra é firme, então quem prefere doce e macio pode estranhar.
- Preço médio alto: em torno de R$ 135 a caixa com 12, o que deixa cada barra perto dos R$ 11.
- Só um sabor: a caixa vem toda de alfarroba, sem alternar sabores ao longo das 12 unidades.
Análise completa do biO2 Protein Bar
Para quem é: a biO2 Protein Bar é pra quem tirou o leite da rotina, por escolha ou por intolerância, e continua procurando um lanche com proteína que não seja sempre o mesmo. A proteína vem da ervilha e do arroz, sem nada de origem animal, então serve tanto pra dieta vegana quanto pra quem só quer evitar lactose. É sem glúten também, o que resolve pra quem tem essa restrição. E como cada barra tem 45 g, cabe na bolsa e salva aquele intervalo em que não dá tempo de comer direito.
Por que gostamos: são 11 g de proteína e 3,8 g de fibras por barra, combinação que segura bem a fome entre uma refeição e outra. A biO2 Protein Bar também é enxuta na lista de ingredientes: sem corantes, sem aromas artificiais e sem os adoçantes que costumam aparecer em barrinha, como maltitol, xilitol, sorbitol e sucralose. Isso pesa pra quem sente o intestino reclamar de poliol. O sabor é alfarroba com cobertura de chocolate meio amargo, e a textura foge do que se espera de barra vegetal: nada de sensação arenosa nem do fundo amargo da proteína de ervilha. A caixa vem com 12 unidades de 45 g, o bastante pra deixar uma na bolsa e outra na gaveta do trabalho.
Pontos de atenção: a cobertura meio amarga é forte de verdade, então quem gosta de barrinha bem doce pode estranhar as primeiras mordidas. A barra também é firme e mais seca que as de base láctea, e pede um copo de água por perto. Outra limitação é a variedade: a caixa vem inteira no sabor alfarroba, sem alternar ao longo das 12 unidades. E o preço médio, em torno de R$ 135 na caixa, coloca cada barra perto dos R$ 11, então não é lanche barato.
Resumo: se você quer proteína vegetal num formato prático, sem leite, sem lactose e sem glúten, a biO2 Protein Bar cumpre o papel com 11 g de proteína, 3,8 g de fibras e uma lista de ingredientes curta. Ela rende mais pra quem valoriza composição limpa e topa um chocolate mais amargo do que pra quem procura só a barrinha mais barata da prateleira.
Especificações: biO2 Protein Bar
| Tipo | Barra de proteína vegetal | Proteína | 11 g por barra |
|---|---|---|---|
| Fonte de proteína | Ervilha e arroz | Fibras | 3,8 g por barra |
| Sabor | Alfarroba com cobertura de chocolate meio amargo | Embalagem | 45 g por barra, caixa com 12 unidades (540 g) |
| Alérgenos | Não contém glúten, leite nem lactose | Composição | Vegana, sem corantes, sem aromas artificiais, sem polióis e sem adoçantes artificiais |
